Písničky svého mládí si mohou senioři zazpívat s Marií Hurtovou, poté se protáhnou při relaxačním cvičení s Markétou Borovskou.
Každé setkání proběhne v čase od 9.30 do 11.30 h.
První hudební část je zaměřena na aktivní zapojení, rozvoj kreativity, stimulace mozku prostřednictvím zpěvu, druhá pohybová část je zaměřena na relaxaci, posílení svalů a zlepšení rovnováhy. Z každého setkání si účastníci odnesou zpracované materiály.
Na sebe pohodlné oblečení, jinak není třeba s sebou nic dalšího, vše bude připraveno. Rezervace míst na tel. 725 666 073, 553 783 939 nebo emailem zmachurova@muhradec.cz.
Akce je spolufinancována z rozpočtu MSK, z Programu na podporu zdravého stárnutí v MSK na rok 2025.
| Po | Út | St | Čt | Pá | So | Ne |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 1 |
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 |
17
1
|
18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 1 |
Svátek má Slavěna
Zítra má svátek Věnceslav
Návštěvnost:
ONLINE:2
DNES:56
TÝDEN:1859
CELKEM:1858264