Písničky svého mládí si mohou senioři zazpívat s Marií Hurtovou, poté se protáhnou při relaxačním cvičení s Markétou Borovskou.
Každé setkání proběhne v čase od 9.30 do 11.30 h.
První hudební část je zaměřena na aktivní zapojení, rozvoj kreativity, stimulace mozku prostřednictvím zpěvu, druhá pohybová část je zaměřena na relaxaci, posílení svalů a zlepšení rovnováhy. Z každého setkání si účastníci odnesou zpracované materiály.
Na sebe pohodlné oblečení, jinak není třeba s sebou nic dalšího, vše bude připraveno. Rezervace míst na tel. 725 666 073, 553 783 939 nebo emailem zmachurova@muhradec.cz.
Akce je spolufinancována z rozpočtu MSK, z Programu na podporu zdravého stárnutí v MSK na rok 2025.
Březen - za kamna vlezem, duben - ještě tam budem, máj - polezem na kraj.
Sníh v máji - hodně trávy.
Svátek má Ctibor
Zítra má svátek Blažena
Návštěvnost:
ONLINE:0
DNES:285
TÝDEN:2586
CELKEM:1622866